Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Хочу быть стройной!
"Переименовываемся и ищем выгоды"
Кроме зависти и ограничения еды, выгод никаких! Хочу снова быть стройной!

Ежедневные показатели

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Когда ела?	Что ела?	Зачем?
08:00	кусочек зернового хлеба с сыром	голодная
11:00	яйцо с икрой, два кусочка вчерашней печенки	жор после кормления
13:40	сливы	перекус
19:30	лебкезе 2 шт. с 2 яйцами	ужин

4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1 литр это уже прогресс мл
5. Какая физическая активность сегодня?
никакой
6. Что я сегодня сделала для себя?
ничего... о нет, поспала 1 час!!!
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моему телу за терпения меня )))
Спасибо мне что справляюсь как-то с кучей дел
Спасибо мне за хорошее настроение несмотря на усталось
Мои цели
1. Чувствовать себя стройной принцессой
Замечаю живот и бока...
2. Талия - секрет женственности - 60-65 см! Вернуть после беременности! Обруч каждый день!
Ничего не сделала
3. Стабилизировать вес и питание, чтобы не мучиться каждый раз с похудением
Пытаюсь с мин.кол-вом сладкого