Мимолёт
Подписаться на отчеты
День 2820/04/2014 19:17
- Выводы и мысли дня
Душевный день с любимой подружкой из Аляски! Как хорошо с ней. Какая она расслабленная, какая доверчивая к миру. Как она течет и перекатывается по жизни. И жизнь для нее все складывает наилучшим образом. Отдохнула душой и телом. Господи, еще раз - спасибо тебе за всех моих родных и друзей!!!
"Очищаем кишечник"
че-то как-то не сложилось. пока...
- 1. Вчера я легла в ...
03:16
- 2. Сегодня я встала в ...
11:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:00 блинчики с чаем, сок грейпфрутовый, позы, чай зеленый с молоком, хлеб, майонез, еще чай саттва и мандарины от души - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
100 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
прошла пешком около 9 км!
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
провела чудный день с подругою!
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
спасибо мне за все!
и тело.. оно еще может ходить. и долго! и далеко)))
Мои цели
1. Разобраться с питанием.ага ага
- 2. Подтянуть мышцы. Выправить осанку.
гуляла
- 3. Полюбить себя.
хорошо