ЛЮБИМАЯ

День 33

27/04/2014 06:34

• Выводы и мысли дня

  ПОварачиваться быстрее надо и чаще...

• "Следим за своей осанкой!"

  посмотрела еще раз видео

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:40

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:18

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:20	шарлотка	завтрак

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  600 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  никакной

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  ничего

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  *** Благодарна, что мой организм трудится и дает знает, когда я что-либо не так делаю

• Мои цели

  1. Саморазвитие

  да

• 2. Правильно питаюсь согласно своему самочувствию и внедряю изменения в фитнес программы и питанию

  да

• 3. Ухаживаю за собой, выгляжу призентабельно

  нет