Shakira
Подписаться на отчеты
День 3529/04/2014 00:40
"Самомассаж. Масляный"
Вчера массаж ступней, сегодня ничего
- 1. Вчера я легла в ...
23:00
- 2. Сегодня я встала в ...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 10:00 Цикорий со сливками, оладьи Завтрак 15:00 Оладьи жареные Обед 21:05 Тушеная свинина с грибами и картофелем в сметане, салат Ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Пешие прогулки
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Педикюр, покупки с магазине
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Что то грусть тоска без спорта неделю, кажись поправлЯюсь(
Мои цели
1. Под тянуть телоВ процессе
- 2. Избавится от целлюлита, сделать ровной кожу
Мазалась кремом
- 3. Похудеть минимум на 5 кг
В процессе