Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Прическу сделать не получилось - наверное это к лучшему.
"Разбираем наш коллаж и действуем!"
Я такой коллаж с дочкой сделала - повесили на стену, еще не закончила я его.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
22:18
2. Сегодня я встала в ...
05:40
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
07:15 шарлотка з
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
никакой
6. Что я сегодня сделала для себя?
поспала
7. Десять благодарностей себе и своему телу
*** Благодарна своему организму, что разговаривает со мной, а я пытаюсь его слушать и отвечать на его потребности грамотно
Мои цели
1. Саморазвитие
да
2. Правильно питаюсь согласно своему самочувствию и внедряю изменения в фитнес программы и питанию
да
3. Ухаживаю за собой, выгляжу призентабельно
да