Лисичка-Секси
Подписаться на отчеты
День 3802/05/2014 00:00
"Маникюр и педикюр"
сегодня сделала эпиляцию. Маникюр и педикюр свежие.
- 1. Вчера я легла в ...
00:50
- 2. Сегодня я встала в ...
08:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:10 яйцо-пашот, тост, горошек, сосиску в беконе, кофе завтрак 14:10 цыпленок на гриле, салат обед 18:15 замороженый йогурт полдник - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
прогулка на велосипеде с ребенком
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
эпиляцию на ногах
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
спасибо телу за все и мне тоже
Мои цели
1. Уменьшить объем талии и бедервсе
- 2. Подтянуть мышцы всего тела, в первую очередь ягодицы и спину
поездка на велосипеде
- 3. Пройти дома курс ухода за лицом - делать ежедневные процедуры
сделала