Счастливая Малышка

День 41

04/05/2014 10:51

• Выводы и мысли дня

  Благодаря СЕ медленно происходят перемены.

  У нас с мужемибыла традиция раз в месяц курить сигару,с перехода на вегетарианство у меня пропало желание вдыхать ее запах,с появлением духовных практик кундалини,очищения сознания,я чувствую что внутри какойто перевлрот,меня ломает,я противюсь,я перестала пить любимое мною шампанское и вот также мне перестало приносит удовольствие баловство с сигарой.

• "Следим за своей осанкой!"

  Мало следила,не сутулилась

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:55

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:50

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:00	-	-
  00:00	-	-
  00:00	-	-

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  800 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Ходили по магазинам,прогулка

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  СЕ

  Красиво оделась

  Читала

  Покупала одежду детям и заряжалась энергией:-)

  Занималась кундалини

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю себя за СЕ

  Благодарю себя за кундалини

  Благодарю себя за улыбки и радость

  Благодаою свое тело за здоровье

  Благодарю свое тело за молодость

  Благодарю свое тело за стройность

  Благодарю свое тело за хрупкость

  Благодарю свое тело ща то что помогло родить двоих детей

• Мои цели

  1. Я забочусь о своем теле

  СЕ

  Кундалини

  Ванна

• 2. Я много двигаюсь

  днем покупали детя м одежду

  Вечером йога, двигалась мало

• 3. Я улыбаюсь людям и жизни

  вообще чувствую себя позитивно,несмотря на усталость и возню с детьми,покупали одежду без мужа им,замотал нас сынок