Супермоделька

День 40

03/05/2014 23:59

• Выводы и мысли дня

  Ок

• "Следим за своей осанкой!"

  Ок

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  03:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  12:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  14:00	Свежесваренный кофе, сладости	Завтрак
  16:00	Рыбка, салат, жареный картофель	Обед
  20:00	Шоколад и пицца	Ужасный ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Гуляли

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Пэд

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо

• Мои цели

  1. Сбросить лишние килограммчики

  Не

• 2. Укрепить мышечную систему

  Да

• 3. Очистить кожу за счет правильного режима питания

  Да