Лисичка-Секси

День 41

05/05/2014 00:11

• "Танцуем!"

  пыталась )

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:40

• 2. Сегодня я встала в ...

  11:15

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  12:30	яичницу, сыр, кофе	завтрак
  19:00	тушеный кролик с овощами, запеченая картошка	обед-ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  400 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  никакой

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  ничего

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  спасибо телу, что красивое

• Мои цели

  1. Уменьшить объем талии и бедер

  не ела сладкого и жирного

• 2. Подтянуть мышцы всего тела, в первую очередь ягодицы и спину

  сегодня ничего

• 3. Пройти дома курс ухода за лицом - делать ежедневные процедуры

  не сделала