Счастливая МалышкаДень 4508/05/2014 08:25
- Выводы и мысли дня
Начала читать М.Оганян.
Заканчивается марафон женств,признаюсь,мне было посл время трудно их совместить,времени свободного мало и я егостараюсь использовать по назначению,читаю книги.
И тут сколлажом прям расстроилась,поеду сегодня к родителям надеюсь там найду ватман чтобы сделать его.
Результаты 14 дней СЕ радуют
"Разбираем наш коллаж и действуем!"
Я не сделала коллаж,поэтому и торможу сзаполнениемидневника,т.к.задания не выполнять в этом марафоне смысла не вижу
- 1. Вчера я легла в ...
00:15
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:00 - - 00:00 - - 00:00 - - - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
СЕ
Читала
Гуляла
Сходила на концерт дочки в садик
Общалась с подругами
Общалась с подругами вк
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя за СЕ
Благодарю себя за чтение нужных книг
Благодарю себя за уверенность
Благодарю себя за улыбки и шутки
Благодарю себя за любовь
Благодарю свое тело за здоровье
Благодарю свое тело за то что помогло родить двоих детей
Благодарю свое тело за молодость
Благодарю свое тело за гладкость
Благодарю свое тело за проточность
Благодарю свое тело за красоту
Мои цели
1. Я забочусь о своем телеСЕ
- 2. Я много двигаюсь
Прогулкапр
- 3. Я улыбаюсь людям и жизни
настроение хорошее,позитивное,улыбчивое,хочется смеяться,хохотать,шутить.
Просто потлму что все здорово и я уверена что иду верной дорогой