Настоящая Женщина

День 46

09/05/2014 23:57

• "Самая важная встреча"

  ыыыыыыыыы

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  02:22

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  10:00	гречка	я8

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  яяяяяяяя

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  ыыыыыыыыыыыы

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  ыыыыыыыы

• Мои цели

  1. Улучшила и закрепила навыки здорового питания,режима дня,регулярной физической нагрузки,радостного движения.Наладила процессы гармонично.

  фффффффффффф

• 2. Нашла причины,по которым ПМС так сильно на меня влияет и устранила по возможности нестабильность в этот период.(эмоционально-психологически,по весу,по настроению я стабильна и гармонична ВСЕГДА!!!!!!!)

  ммммммммм

• 3. Я люблю себя!Я с любовью,с удовольствием и регулярно ухаживаю за собой,балую и наряжаю себя.

  ааааааааааа