Волшебница

День 49

12/05/2014 22:58

• Выводы и мысли дня

  Нет.

• "Не едим на ночь - всего два дня"

  ела

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  21:30

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:10

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  08:00	каша	дада
  14:00	суп	да
  16:00	печенье	да

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  прогулки

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  -

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю!

• Мои цели

  1. Не есть просто так!!!

  -

• 2. Сладкое до 12.00, остальное до 16.00.

  -

• 3. Выбираться на прогулки. Массаж!

  -