КрасотулечкаДень 50
Подписаться на отчеты
День 5013/05/2014 22:27
- Выводы и мысли дня
Ужасно не хотелось работать! Была очень хорошая погода и вновь возникли мысли об отпуске.
"Удаляем старое... с тела!"
Эта процедура регулярна.
- 1. Вчера я легла в ...
23:35
- 2. Сегодня я встала в ...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 10:15 Кусочек карельского хлеба, кофе Завтрак 14:00 Тушеная курица с картофелем Обед 19:15 Тушеная курица, помидор Ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
900 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Ушла пораньше с работы
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю, благодарю, благодарю!!!
Мои цели
1. Наладить режим питанияТак себе
- 2. Ежедневно заниматься физическими упражнениями
Нет
- 3. Понравиться себе
Нет