Лебедь Белая

День 50

13/05/2014 22:48

• Выводы и мысли дня

  Я сделала это.Переехала жить в съемную комнату из собственной квартиры.Вооот теперь у меня будет время разобраться в себе(((.Господи помоги моим близким в испытании.Дай нам всем мудрости и любви.

• "Не едим на ночь - всего два дня"

  уже сегодня не ем

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:50

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:15	чай с тоненьким хлебцем	типа завтрак)
  09:20	каша пшенная, банан, йогурт	голодная
  13:15	салат с говядиной, банан	голодная!
  17:20	орешки миндаля	нервничала очень
  22:30	травяной чай	чтобы успокоиться

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  600 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  (((переезд

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  переехала из собственного дома

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю

• Мои цели

  1. Быть довольной собой.

  относительно

• 2. Чувствовать себя более уверенной и спокойной.

  увы

• 3. Снова излучать радость.

  может завтра?