Счастливая Малышка

День 51

14/05/2014 09:32

• Выводы и мысли дня

  Чудесный день,чудесный дождь,удивительная гроза и потрясающее теплое солнце!Мы прекрасно провели время на великах,много катались,потом высадились на (марс) новую красивенную детскую площадку и наши сыночки ее покоряли.

  Класс:-)

  Потом поездка в тодес,пообщалась со своей подругой,сделала важные дела,назначилась ответственной за детками иза сбор и кормежку наших звездочек.

  Вечером с дочкой порезали винегретик,пообщались.

  И все это на фоне моего очищения, день второй прошел на Ура!

  Я молодечик:-)

• "Маникюр и педикюр"

  Сделала,на той неделе,все свежачок,красотень и я с удовольствием открываю свои ножки и показываю свои красивые ручки

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:40

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:00	-	-
  00:00	-	-
  00:00	-	-

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  200 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  2,5 часа на велике,ииихуууу:-)

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  ой много!:-)

  Во первых,это 2 день очищения по оганян,самое сложное было в поездке на велике и поездке в тодес,вернувшись домой возобновила процесс и все по часам как положено.

  Каталась на велике с подругой и нашими детками

  Улыбалась

  Приготовила винегрет вместе с дочкой

  Общалась с подругой втодесе,взяла на себя обязанности по организации питания детям во время концерта

  Отдыхала

  Читала

  Общалась с подругами вк

  Звонила маме

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю себя за очищение

  Благодарю себя за терпение

  Благодарю себя за активность

  Благодарю себя за внимательность

  Благодарю свое тело за хрупкость

  Благодарю свое тело за стройность

  Благодарю свое тело за легкость

  Благодарю свое тело за чистоту,мммм,какое слово,и внешнюю и внутреннюю

  Благодарю свое тело зато что помогло ролить двоих леток

  Благодарю свое тело за мягкость

  Благодарю свое тело за молодость

  Благодарю свое тело за красоту

• Мои цели

  1. Я забочусь о своем теле

  СЕ

  Очищение

  Чистота

• 2. Я много двигаюсь

  Да,2,5 часа велика

• 3. Я улыбаюсь людям и жизни

  моя любимая цель!улыбаюсь!и смеюсь и шучу!