Счастливая МалышкаДень 5215/05/2014 10:48
- Выводы и мысли дня
3 день очищения,уже легче переносится.
Мы вдвоем с сыночеом,муж на сутках,дочка у бабушек осталась,много гуляем, катаемся на великах,погодка теплая,чуть ветренная,все чудесно.
Днем решила поспать,т.к. Проснулась совсем рано и чтобы не возникло лишних мыслей и соблазнов посопели вдвоем с сыном.
Вывод такой:глаза боятся,руки делают!
"Маникюр и педикюр"
усе на месте:-)
- 1. Вчера я легла в ...
23:05
- 2. Сегодня я встала в ...
05:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:00 - - 00:00 - - 00:00 - - - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
300 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Велик и прогулки
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Очищение
Велик
Прогулки
Общение с приятными людьми
Поспала днем
Приняла ванну,поухаживала за ножками и личиком
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя за очищение
Благодарю себя за СЕ
Благодарю себя за улыбки
Благодарю себя за чтение
Благодарю свое тело за здоровье
Благодарю свое тело за то что помогло родить двоих деток
Благодарю свое тело за молодость
Благодарю свое тело за проточность
Благодарю свое тело за внутр чистоту
Благодарю свое тело за стройность
Благодарю свое тело за подтянутость
Благодарю свое тело за красоту
Мои цели
1. Я забочусь о своем телеочищение и осознанное СЕ
Ванна
Уход за ножками и личиком
- 2. Я много двигаюсь
3 часа велика с перерывами на площадки
- 3. Я улыбаюсь людям и жизни
ага:-)
