Красотка

День 52

15/05/2014 23:09

• "Не едим на ночь - всего два дня"

  Яблоко сейчас съела

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:20

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:15

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:15	Кофе с молоком, печенье	Завтрак

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Пешая прогулка)

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Платье купила) балетки для фитнесса) бампер на машине)))

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо) 10 раз)

• Мои цели

  1. Программа питания "Тонкая я" до 27.04.2014.

  17 мая-диагностика

• 2. Научиться и полюбить пить воду.

  да

• 3. Для с-е-б-я!

  да