Красотулечка
Подписаться на отчеты
День 5316/05/2014 22:46
- Выводы и мысли дня
Денек еще тот!
"Не едим на ночь - всего два дня"
Пробуем, хотя результат лично для меня известен, некоторое время назад, я не ела на ночь продолжительное время. Эффект чудесный!
- 1. Вчера я легла в ...
23:50
- 2. Сегодня я встала в ...
08:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 12:25 Вегетарианский киш, кофе с молоком Завтрак 15:25 Пирожное "праздник" на работе 21:10 Салат, рыба Ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарю, благодарю, благодарю!!!!!!!!!!!
Мои цели
1. Наладить режим питанияНет
- 2. Ежедневно заниматься физическими упражнениями
Нет
- 3. Понравиться себе
Нет