Олюшка Феюшка

День 55

17/05/2014 23:22

• Выводы и мысли дня

  Фотосессию для девушки, готовящейся стать мамой успешно провели! Чувствую приятную усталость. Пора отдыхать.

• ""

  Такое задание стоило ожидать! А может уже заданий в копилке не осталось, поэтому и пришло такое сообщение. Ну что ж ждем заданьице.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:15

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:55	йогурт, банан, чай	завтрак
  11:20	печенье овсяное, чай	обед
  16:30	банан, чай	ужин
  17:50	огурцы, редиска, грибы	ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1400 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  фотосессия, очень подвижная прогулка получилась.

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  провела фотосессию.

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю себя!

• Мои цели

  1. Физический уровень развития моей женственности. Режим Дня, Физ.нагрузки, ритуалы по уходу за телом. *******

  Да

• 2. Интеллектуальный и духовный уровень моей женственности. Прохожу 12 недельный тренинг по книге "Путь художника" *******

  Да

• 3. Эмоциональный уровень моей женственности. Любимое хобби, развитие проектов, релакс *******

  Да