Отчеты

Подписаться на отчеты

"Полезная и любимая еда"
У меня такая еда есть-обожаю яблоки. Тоже могу ничего больше не есть, если они есть.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
23:00
2. Сегодня я встала в ...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
07:15 творог, кофе голодная
13:25 куски, чай голодная
18:55 роллы, чай, клубника голодная
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1100 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
Пешком час
6. Что я сегодня сделала для себя?
Читала
Днем спала
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Себе, что хорошо выгляжу
Мои цели
1. Я читаю книги Лисси Мусси и меняю свое отношение к происходящему-отношусь ко всему, как в игре!
Нет
2. Я правильно питаюсь и уменьшаю порции, я стараюсь меньше есть мяса и готовлю новые вегетарианские блюда , чтобы их полюбила вся моя семья
Старалась.
3. Я отслеживаю четыре уровня своей женственности и пять ролей жены в нашей семье))
Закрепляю результат