Красотулечка

День 55

18/05/2014 22:52

• Выводы и мысли дня

  Хороший, теплый, дачный день. Спокойный и плодотворный. Спасибо ему, что он был!

• "Выговориться"

  Это надо обязательно делать.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  23:50

• 2. Сегодня я встала в ...

  09:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  10:20	Бутерброд, чай	Завтрак
  17:50	Суп	Обед, он же ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Дача

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Ничего

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю, благодарю, благодарю

• Мои цели

  1. Наладить режим питания

  Нет

• 2. Ежедневно заниматься физическими упражнениями

  Да

• 3. Понравиться себе

  Нет