Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Надо сменить работу, на что-то более полезное и продуктивное. Даже хорошая зарплата не помогает, ненавижу всех и вся и саму себя!!
"Зарядка по утрам"
На йогу сходила утром.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
21:20
2. Сегодня я встала в ...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
07:00 пюренапиток завтрак
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
2100 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
йога, ходьба, упражнения
6. Что я сегодня сделала для себя?
волосы помыла
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю небеса, мужа, родителей.
Мои цели
1. Перестать кусочничать
хорошо
2. Научиться печатать вслепую
печатаю
3. похудеть на 2 кг
нет