Фея Персиковых Цветов

День 58

20/05/2014 20:10

• "Мое тело для меня...."

  хммм, что-то я не припомню, разве что называла "тушкой"-стесняясь его...

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  21:55

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:01

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  08:40	банан,пахлава	завтрак
  13:15	салат, хлеб, пахлава	обед
  15:50	банан,2яблока, пахлава	захотелось есть
  19:00	2 бутерброда с маслом	ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  мини-гульки

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  лентяйничала

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо моему прекрасному телу за то, что оно есть и красивое!

• Мои цели

  1. Заниматься вот по этим видео. 1) Попа https://vk.com/video13752033_167924676 2) Ручки https://vk.com/video13752033_167924679 3) Ножки https://vk.com/video13752033_167924671 4) Животик https://vk.com/video13752033_167924683 5. Растяжка https://vk.com/video13752033_167924681

  - марафон подошел к концу, а я уволилась и теперь дома!!! Буду заниматься, наконец! Урррааа!!!

• 2. обруч20мин

  -

• 3. прогулка каждый день

  +