Олюшка ФеюшкаДень 5921/05/2014 23:50
- Выводы и мысли дня
Сегодня с подругой, моей коллегой Олесей провели фотосессию профессиональную. Все прошло на высшем уровне.
Олеся сделала макияж прическу, а я сделала шикарные кадры, причем не просто портрет или во весь рост, а художественные интересные кадры. Реквизитами для фотосессии была даже скрипка, получилось круто. Аля романтик, девушка со скрипкой в ярко желтом платье в пол на природе у реки.
А вообще все хорошо. Ведь свою и настроение мы создаем себе сами. Да можно страдать и говорить что в стране кризис, а можно немножко поднапрячься, потрудиться и творчески себя проявить. Так что май месяц для меня оказался очень трудовым, как никогда.
И плюс к тому мы набрали штат девочек для нашего нового интернет-проекта. Спасибо всем, кто откликнулся. Скоро начнем писать интересные статьи по психосоматике.
С Любовью и Благодарностью, Олюшка Феюшка)
"Мое тело для меня...."
С сегодняшнего дня, я как и обещала мыслю иначе и не заморачиваюсь на еде и что вы думаете, вес пошел на снижение, но хочу заметить не от того, что двигаюсь активнее или ем иначе, нет все как и было, по старому, только вот мыслить я стала иначе и не заморачиваться на весе и на еде.
Кто из девочек читал мой вчерашний отчет, тот меня поймет)))
Позволяю себе питаться так, как душа моя хочет, и встаю на весах, а там минус, минус, минус))) Так что работает моя новая установка на новые привычки и новое мышление, работает! И в этом конечно моя заслуга. А марафон позволяет мне все мои результаты фиксировать)))
Мое тело для меня спасение, подарочек и счастье, и если бы не оно такое родное мне и такое какое есть сейчас, не было бы всего, и даже этого чудесного марафона, благодаря которому я приобрела много новых подруг и такое вдохновение, которое сейчас чувствую.
- 1. Вчера я легла в ...
00:02
- 2. Сегодня я встала в ...
09:06
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:15 йогурт с хлебом, чай завтрак 14:45 овсяное печенье, шоколадная конфета, чай обед 17:50 яблочный сидр, грейпфрут, шоколадка ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1200 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Помимо пеших прогулок и наматывания километража, я еще провела с подружкой профессиональную фотосессию на природе, так что чувствую приятную усталось от супер резульатата.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Провели фотосессию, решила вопрос с клиентами по макияжу. Вообщем день прошел продуктивно.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя, я умничка, а еще благодарю Вселенную за помощь и подарочки)))
Мои цели
1. Физический уровень развития моей женственности. Режим Дня, Физ.нагрузки, ритуалы по уходу за телом. *******Да по все уровням.
- 2. Интеллектуальный и духовный уровень моей женственности.
Прохожу 12 недельный тренинг по книге "Путь художника"
*******
Книгу еще позавчера дочитала, осталось выполнить задание.
- 3. Эмоциональный уровень моей женственности.
Любимое хобби, развитие проектов, релакс
*******
Да, настроение замечательное))
