Фея Орхидея

День 59

22/05/2014 01:01

• Выводы и мысли дня

  Очень хочется видеть без очков. Смотреть на мир чётко и ясно. А я без очков не вижу ни в близи, ни в дали. А всё потому, что считала, что мир, в котором мы живём не справедливый и жестокий. И была рада, когда мне прописали мой первые очки - думала сойду за умную. Теперь у меня ума палата, да ключи потеряны. Прошу прощения у моих глазок, у мира, который нарисован цветными красками, а не только чёрными. Решила попробовать восстановить своё зрение. Вот на этом сайте много полезной информации - www.seeactive.by

• "Мое тело для меня...."

  Моё тело для меня - мой друг. Хожу и повторяю как заклинание. Стало проще переживать приступы голода или не удовлетворения после очередной порции салата))

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  21:42

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:50

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:10	чай из трав, пюренапиток, банан	завтрак

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  ходьба

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  макияж

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю моё тело, что стойко переносит детокс программу

• Мои цели

  1. Перестать кусочничать

  перестала, только фрукты

• 2. Научиться печатать вслепую

  печатаю

• 3. похудеть на 2 кг

  300 гр. скинула, а так всё те же 52.