~На лёгких Крыльях!~:D

День 60

22/05/2014 09:59

• Выводы и мысли дня

  Еду в физкульт еврейско-спортивный лаагеерь!!!!!!!!!!!!!!!! УУУрааааааааааааа!!!!!!!!!! хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

• "Полезная и любимая еда"

  Ооок!!!!!!!!!!!!!!!!! Ооотличная мысль! Подумаю, приеду, вернусь и поделюсь мыслями!! Ууурааа хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:55

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:05

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  10:25	2 яблока и пол кружки какава 8DDDDDDDDDDDDD	Завтрааак!!!!! хDDDDDDDDDDDDDDD

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Нормааааьнааяя!!!! хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Еду в физкульт. еврейский лаагеерь хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо телу за то, что оно есть, за то что оно красивое, сильное, здоровое, с прекрасными волосами, крепкими и красивыми ногтями, прекрасной талией, грудью, мягким и миилым и красивым животом, стройными ножками, изящными ручками и вообще спасибо тебе за то, что благодаря тебе я смогу и могу и исполняю всё то, что хочу исполнить!! Вооот !!! хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

• Мои цели

  1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  +++

• 2. Желать всем счастья по 30 минут

  Буду по пути дня, за делами всем желать!!

• 3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)

  +-