Улыбчивая Очаровашка)))День 6023/05/2014 07:25
- Выводы и мысли дня
1. ЭХ!!! Задерживается ремонт!
2. Только второе задание в марафоне по предназначению, а уже столько открытий и классных воспоминаний!!!! Оказывается, я почти все реализую, что нравилось в детстве и от чего просто было кайфово (извините за это слово!!! Но у него такая энергетика!!!!!!!). Но есть куда стремиться!!!! Врачом хотела стать- стала, учить хотела -регулярно мотивирую и учу пациентов, интересной работы хотела и нескучной - тоже, получите, распишитесь!! !! Коллектив живой и молодой, мужской хотела -берите. не отказывайтесь!!! немного быть звездой хотела -пожалуйста!!! Рисовать хотели -кисть в руках!!! Что-то : "сказки любите, и переделать концовку умеете? да вот ручка и бумага, да еще сказкотерапия в помощь!!!" Мотивировать нравится и делиться знаниями - группы мне в помощь и сайт Олечки!
Вот с танцами и сценой... Танцевать -сколько хотите? НО ПОЧЕМУ ЖЕ ДОМА СИДИТЕ И ГРУСТНО ВЗДЫХАЕТЕ??? Быстро туфли свои для латины доставай, юбку классную танцевальную, майку !!! и ... вперед на сальсу!!!!! или!!! Хастл!!!! или!!!! бачату!!!!!
Вперед и с песней!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всех обнимаю и желаю вспомнить свои детские мечты и то, что любили и просто в эти два дня себя порадовать!!!!!!
P.S. Может еще на курсы актерского мастерства пойти? всегда любила сцену...
Твори добро — пусть не поймут.
Дари добро — пусть не вернётся!
Посей добро и там, и тут.
Пусть каждого оно коснётся!
Твори добро не для чего-то,
А от сердечной чистоты.
И если злом отплатит кто-то,
То будет чист не он — а ты!
Девочки!!!! Всех обнимаю!!!!! светите, улыбайтесь, порхайте как птички!!!!! чирикайте, сверкайте красотой перышек и резвитесь в воздухе!!!!!!!!!!!!!!!!
P.S.-2 - сказка будет завтра))) Я опять Шахеризада)))
"Зарядка по утрам"
да-да-да!!!!!!!!! Вот теперь бы интернет мне, чтобы в отпуске по гибкому телу заниматься!!!!!!!!!
- 1. Вчера я легла в ...
00:40
...стандартно! без комментариев!
- 2. Сегодня я встала в ...
06:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:20 пара миндальных орешек завтрак 10:00 овощи тушеные, котлетка рыбная, морковный салат завтрак 15:30 овощи тушеный, капуста квашеная, кусок мяса обед помидор, апельсин ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
зарядка)))
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
маска для лица
слушала музыку
еще читала про сказкотерапию!
исцеляющий настрой Сытина
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю свою улыбку
Благодарю свою фигуру
Благодарю свой животик
Благодарю свои ножки
Благодарю свои глазки
Благодарю свои ноготки
благодарю свою грудь!
Благодарю свою матку!!!
Мои цели
1. Принятие себя, любовь к себе: 1.прощение себя - зеленой ручкой 2. Аффирмации!!! записать на диктофон от моего имени: "Я люблю и полностью принимаю себя" (и др) от имени других людей: "Она любит и полностью принимает себя" и слушать записи утром когда еду в транспорте. 3. Медитации: медитация прощения себя - Свияш, медитация, которую мне дала Наталья (каждый день)) 4. техника "стакан воды" 5. Молитвы, освящение пищи ежедневно!принимаю и люблю!!!!!!!!!
стакан воды
- 2. Красота:
1. самостоятельная активность: каждое утро зарядка (сурья намаскар, упражнения на гибкость, пресс, приседания)
2. женские практики
3. занятия танцами, пилатес
4. уход за собой (маска и крем для тела).
5. здоровый сон -7-8 часов
маска для лица утром и зарядка)
- 3. Подготовка к беременности:
1. молитвы
2. аффирмации
2. даосские практики
3. медитации
4. чтение книг Эльфики и выполнение упражнений
5. Упражнения славянских чаровниц - гимнастика "Рождение звезды"
6. 1 раз в неделю практики почитания Рода (медитации, молитвы)
7. льняное масло
все вспоминаю как я была маткой))) и какие были добрые и гармоничные яичники на сказкотерапии))))