Фея ОрхидеяДень 6123/05/2014 22:29
- Выводы и мысли дня
Сегодня мой 5 день на детокс программе на сайте салатшоп и у меня случился прорыв!! Я не хочу сладкого, совсем не идёт, а раньше я каждую трапезу заканчивала или печенькой или конфеткой. Иду в магазин за продуктами и смотрю на все эти вкусности как на игрушки. Что там полезного? А ещё сегодня была на йоге, разглядывала себя и других людей в зеркало и поняла, что хочу быть стройной и подтянутой, чтобы всё везде гармонично было. Вот сейчас у меня небольшой перебор с весом и мне не идёт вот такая попа, как тыква. В юбке не видно, но как разденешься - самой не приятно. Так хочется быть красивой, а ничего для этого не делаю…пора-пора любить себя и своё тело!!
"Наводим красоту на лице!"
Вчера сделала маску, купила в магазине и мне не понравилось совсем. Лицо стало красное, слегка пощипывает. Решила эту маску делать на грудь и попу..у меня все крема на попу выливаются, под девизом всё что не подошло на лицо, подтянет кожу на попе!!)))
- 1. Вчера я легла в ...
22:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:00 овощной напиток завтрак - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1600 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
йога, упражнения, ходьба
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
маску для волос
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Люблю
Мои цели
1. Перестать кусочничатьперестала
- 2. Научиться печатать вслепую
печатаю, но медленно очень, прямо очень
- 3. похудеть на 2 кг
пока всё там же 115