~На лёгких Крыльях!~:D

День 62

24/05/2014 20:34

• Выводы и мысли дня

  Дико устала психически.. сил НЕТ...

• "Зарядка по утрам"

  ок

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:35

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:20

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  04:40	-	-

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

  -

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  -

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  -

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  -

• Мои цели

  1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  -

• 2. Желать всем счастья по 30 минут

  -

• 3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)

  -