Лебедь Белая

День 61

24/05/2014 22:57

• Выводы и мысли дня

  Ничего не успеваю написать до одиннадцати(((И телефон часто глючит((

• "Мое тело для меня...."

  Мой первый помощник и друг моё тело

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  23:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:30	чай, каша	завтрак

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  600 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Баня

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Баня деревенская

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю за всё своё любимое тело!

• Мои цели

  1. Быть довольной собой.

  хорошо

• 2. Чувствовать себя более уверенной и спокойной.

  прекрасно

• 3. Снова излучать радость.

  радовалась))