Уверенная

День 61

24/05/2014 22:58

• "Выговориться"

  рк

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  14:35

• 2. Сегодня я встала в ...

  14:15

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:55	gbhju	еда

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  400 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  нет

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  нет

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  нет

• Мои цели

  1. перестать заедать все негативные эмоции

  нет

• 2. физическая нагрузка каждый день, в не зависимости от настроения

  нет

• 3. сменить размер и имидж, стать более женственной

  нет