Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Провела с коллегой фотосессию для девочки! Получилось очень круто! То что я хотела, сбылась еще одна мечта!
"Письмо благодарности телу"
Завтра напишу, хотя уже писала как-то, но лишним не будет еще раз написать благодарность своему телу любимому!

Ежедневные показатели

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Когда ела?	Что ела?	Зачем?
08:40	йогурт, банан, хлопья, чай	завтрак
13:25	чай, конфета, апельсин	обед
15:25	бутерброд, овсяное печенье, вода, чай	ужин

4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1700 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
Проводила очередную фотосессию, получилось очень круто!
6. Что я сегодня сделала для себя?
Поработала от душиии)))
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя, я умничка!
Мои цели
1. Физический уровень развития моей женственности. Режим Дня, Физ.нагрузки, ритуалы по уходу за телом. *******
Да
2. Интеллектуальный и духовный уровень моей женственности. Прохожу 12 недельный тренинг по книге "Путь художника" *******
Да
3. Эмоциональный уровень моей женственности. Любимое хобби, развитие проектов, релакс *******
Да