Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Сегодня крестили младшего сына. Очень хороший светлый день.
"Мое тело для меня...."
Завтра

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
00:00
2. Сегодня я встала в ...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
00:00 много еда
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
Беготня
6. Что я сегодня сделала для себя?
Нет
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо
Мои цели
1. Не есть после 18 часов вечера. Убрать мучное и вредное.
Ела
2. Постараться размер 50-52 поменять на 46-48.
Нет
3. Уход за телом, чтоб стать еще красивее)))
Да