Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Пора отдыхать, неделя была очень продуктивной, впереди еще ждут меня великие дела!
"Письмо благодарности телу"
Частично можно считать выполненным это задание.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
00:05
2. Сегодня я встала в ...
09:33
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
10:20 чай, хлеб с маслом завтрак
17:40 суп с нутом обед
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
600 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
работала
6. Что я сегодня сделала для себя?
педикюр, немного отдохнула
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя!
Мои цели
1. Физический уровень развития моей женственности. Режим Дня, Физ.нагрузки, ритуалы по уходу за телом. *******
ДА
2. Интеллектуальный и духовный уровень моей женственности. Прохожу 12 недельный тренинг по книге "Путь художника" *******
Да
3. Эмоциональный уровень моей женственности. Любимое хобби, развитие проектов, релакс *******
ДА