DIZA

День 63

25/05/2014 23:04

• Выводы и мысли дня

  надо меньше жрать

• "Не едим на ночь - всего два дня"

  ела

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  09:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:10	кипяточек	хотелось пить

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  700 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  плавала

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  маникюр

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  благодарна

• Мои цели

  1. Полюбить себя и свое тело

  люблю

• 2. Быть уверенной в себе

  уверена

• 3. Оставаться здоровой и красивой

  здорова и красива