Одетая в счастье

День 64

26/05/2014 16:19

• "Письмо благодарности телу"

  -

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  23:30

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  01:20	завтрак	-
  01:30	-	-
  01:15	-	-

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  400 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  -

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  -

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  -

• Мои цели

  1. Мотивировать себя каждое утро на здоровый образ жизни.

  -

• 2. Изучать вкусные полезные рецепты.

  -

• 3. Я занимаюсь йогой.

  -