Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Времени нет на отчеты-продаю квартиру и переезжаю в давнишнюю мечту, дети сдают экзамены, планирую лето....
"Письмо благодарности телу"
Завтра напишу

Ежедневные показатели

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Когда ела?	Что ела?	Зачем?
08:40	бутерброд, сосиска, огурец, кофе	голодная
13:35	лапша	голодная
19:10	пельмени, салат, чай с клубникой	голодная

4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
Гуляла
6. Что я сегодня сделала для себя?
Массаж
Маска на лицо
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Себе за массаж и маску
Мои цели
1. Я читаю книги Лисси Мусси и меняю свое отношение к происходящему-отношусь ко всему, как в игре!
Да
2. Я правильно питаюсь и уменьшаю порции, я стараюсь меньше есть мяса и готовлю новые вегетарианские блюда , чтобы их полюбила вся моя семья
Почти
3. Я отслеживаю четыре уровня своей женственности и пять ролей жены в нашей семье))
Да