Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Как классно иметь хорошею с семью и хороших верных друзей!
"Полезная и любимая еда"
Нужно купить этой еды

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
10:28
2. Сегодня я встала в ...
07:24
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
07:00 Бутеры с сыром и колбасой Голодно
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
2000 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
Почти 30 мин упражнений
6. Что я сегодня сделала для себя?
Одела сарафан
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Вообще себе не за что спасибо сказать
Мои цели
1. не переедать 3 недели и не есть сладкое после 12 дня 3 недели
Ме
2. физические нагрузки 5 раз в неделю в течении месяца
С этим в все ок
3. постройнеть на 5 кг
Нет