Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Дааааааааааааааааааа.... Есть над чем подумать... Даааааааааааааааааааааааааааааааа
"Мое тело для меня...."
Ок, почитаю.. подумаю..

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
22:45
2. Сегодня я встала в ...
06:25
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
00:10 - -
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
среднемалая
6. Что я сегодня сделала для себя?
купила мечту детства - раскраааскиииии хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо тебе тело за то, что ты есть!!
Мои цели
1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
2. Желать всем счастья по 30 минут
-
3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)
-