Настурция

День 66

29/05/2014 05:18

• Выводы и мысли дня

  Переживала сегодня за мужа. У него ответственная встреча была. А вечером мы с детьми поучаствовали в розыгрыше "русского радио")))) и выиграли пригласительный в ресторан))))

• "Письмо благодарности телу"

  Пишу

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  23:10

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:15

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:00	вкусно ела весь день молочку и овощи	на диете

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Руль

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Простила

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо

• Мои цели

  1. Не есть после 18 часов вечера. Убрать мучное и вредное.

  Не ела

• 2. Постараться размер 50-52 поменять на 46-48.

  Нет

• 3. Уход за телом, чтоб стать еще красивее)))

  Да