~На лёгких Крыльях!~:D

День 66

29/05/2014 08:56

• Выводы и мысли дня

  Сейчас пишу их, вконтакте выложу!..

• "Мое тело для меня...."

  Разбираю задание, уже кое что получается!!! 8DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:45

  стабильно..!!

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:25

  какая-то муть снится 8(((

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:40	макароны с маслом и сметаной, медальёнчики из пресного теста	есть хотелось!! Воот..

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  700 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  средняя

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  кое-что

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  СПАСИБО ТЕБЕ ДОРОГОЙ ДРУГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

• Мои цели

  1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  -

• 2. Желать всем счастья по 30 минут

  -

• 3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)

  -

  Стремлюсь всё-таки