Красотулечка

День 66

29/05/2014 22:41

• Выводы и мысли дня

  День настолько противоречивый, что даже не могу понять хороший или плохой. Наверное,это день некоего баланса хорошего и плохого. События целый день менялись хорошие и плохие один за другим. Удивительно!

• "Наводим красоту на лице!"

  Всегда стараюсь уделить своему лицу время. Очень тщательно выбираю кремы, делаю маски очищающие, увлажняющие, разглаживающие морщины.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  23:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  08:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  10:00	Творожный сырок, зеленый чай	Завтрак
  14:05	Жареная рыба, цветная капуста	Обед
  17:15	Пряник, зеленый чай	Наверное, полдник
  19:15	Кусок курицы	Ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1200 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Прогулка

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Да,собственно,ничего.

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!

• Мои цели

  1. Наладить режим питания

  Режим-то вроде есть, но похудения нет.

• 2. Ежедневно заниматься физическими упражнениями

  Нет

• 3. Понравиться себе

  Да как-то так...