~На лёгких Крыльях!~:D

День 69

31/05/2014 11:19

• Выводы и мысли дня

  Я молодеец :))))))))))))))))))))))))) И марафон скоро закончится, что не может не радовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УУУУрррААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

• "Письмо благодарности телу"

  В процессе :)))))))))))))))))))

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  21:30

• 2. Сегодня я встала в ...

  05:55

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  02:30	-	-

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  средне нормально прияяятнааяя хDDDDDDDDDDDDDDDDDD

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Поревела от души

  не пошла на пары

  Пойду сейчас покупать себе точилку и альбоомкиик))))0 Суупер пупер толстый и красииивыый хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Мячта мяячтаааа хDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЁЁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  За то что ты есть, что ты здоровое, видишь, слышишь чувствуешь, что ты такое красивое и прочное и вообще за то, что мне так повезло с тобой спасибо тебе огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

• Мои цели

  1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  +

• 2. Желать всем счастья по 30 минут

  Я желаю всем Счастья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

• 3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)

  +