ПламяФеникса

День 69

31/05/2014 12:20

• "Письмо благодарности телу"

  Пишу

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:40

• 2. Сегодня я встала в ...

  08:05

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:10	кофе	утро
  13:30	картофель
  15:20	чай

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1300 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  -

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  -

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  спасибо

• Мои цели

  1. Принять и полюбить свое тело

  +

• 2. Регулярные занятия спортом

  -

• 3. Уменьшиться на два размера

  -