ДИВА
Подписаться на отчеты
День 6901/06/2014 21:57
- Выводы и мысли дня
--
"Письмо благодарности телу"
--
- 1. Вчера я легла в ...
00:05
- 2. Сегодня я встала в ...
10:13
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 11:45 -- -- - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
тренировка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
--
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарю себя
Мои цели
1. Жевать еду 30 раз. Благодарить себя за это.--
- 2. Последний прием пищи за 4 часа до сна.
--
- 3. Жить мыслить и думать как СТРОЙНАЯ.
--