SummerДень 6901/06/2014 23:41
- Выводы и мысли дня
Всю ночь не спали, был выпускной вечер. Палитра эмоций чудесная, благодарность огромная всем причастным. Начался новый этап в жизни...
"Наводим красоту на лице!"
Поздно увидела задание, но посмотрела видео о бровях, займусь их покраской)
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
Не ложилась, был выпускной у сына
- 2. Сегодня я встала в ...
00:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 12:00 Блинчик с мясом Завтрак 14:30 Курочка Обед 17:25 Клубника и мороженое Ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Никакой
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Голову помыла, на плейбек сходила
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю телу за то, что стройнеет
Благодарю тело за то, что красивое
Благодарю тело за то, что дает знаки
Благодарю тело за то, что дает мне возможность усовершенствоваться
Благодарю Господа за выпускной
Благодарю Ангелов за поддержку
Благодарю Господа за любовь и заботу
Благодарю Господа за защиту меня, мужа, сына, всю семью
Благодарю мужа за любовь и внимание ко мне
Благодарю сына за то, что достойным был на выпускном
Благодарю родителей, что приехали на наш праздник
Благодарю родных за любовь
Мои цели
1. Последний раз кушать за день - не позже 19:00Да
- 2. Подтянуть тело - заниматься с гантелями каждый день
Нет
- 3. Минус четыре кг - взять себя в руки с точки зрения питания
Нет