Snowflake (снежинка)

День 69

02/06/2014 06:52

• Выводы и мысли дня

  Устала очень 8 часов в машине 5 из них за рулем! Болит спина:(

• "Наводим красоту на лице!"

  Переодически навожу:)

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  20:35

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:23

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  11:15	Омлет с морепродуктами	Голод
  13:55	Гамбургер и картошка Фри	Голод
  16:25	Хот дог	Голод

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  600 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Никакой

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Напилась мимозы:)

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо телу за то что оно здорово!

  Спасибо глазам за то что они видят

  Спасибо ногам за то сто ходят

  Спасибо себе за все

• Мои цели

  1. не переедать 3 недели и не есть сладкое после 12 дня 3 недели

  Нет

• 2. физические нагрузки 5 раз в неделю в течении месяца

  Да

• 3. постройнеть на 5 кг

  Нет