Юся-стронуся!

День 70

02/06/2014 21:40

• Выводы и мысли дня

  Очень Насыщенный день. Сейчас еду в Гаи, надо продлить регистрацию на машину.

  На другие дела сегодня времени нет

• "Письмо благодарности телу"

  Завтра

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  01:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:40	Бутер и кофе	Голод
  13:00	Шаурму	Голод
  21:10	Вода	Голод

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Нет

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Ничего

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо

• Мои цели

  1. Похудеть до 55кг

  Нет

• 2. Избавится от живота, чтобы он стал плоским

  Нет

• 3. Подтянуть ноги, сократить объемы

  Нет