Фигуристая.
Подписаться на отчеты
День 7002/06/2014 22:55
- Выводы и мысли дня
Ох успела. были проблемы с интернетом.
"Не едим на ночь - всего два дня"
после 19-00 не ела
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
08:06
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:15 141 завтрак 13:15 11 обед 19:00 1 ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
40 минут на велосипеде
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю свое тело
Мои цели
1. Осознанное отношение к питанию.Стараюсь.
- 2. Заниматься йогой НЕ РЕЖЕ 2 раза в неделю.
Сегодня буду.
- 3. Научиться принимать свое тело и себя.
Принимаю.