Стройная девочка

День 71

03/06/2014 22:44

• Выводы и мысли дня

  Хороший день

• "Письмо благодарности телу"

  Спасибо моему телу, что стройнеет

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  01:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:30	Котлеты	Завтрак
  14:20	Салат	Обед
  17:05	Рулет	Полдник

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Никакой

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Шоппинг, позагорала

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо моему телу, что стройнеет

• Мои цели

  1. Правильное питание, без "кусков"

  Да

• 2. Подтянутое тело

  Стремлюсь

• 3. Любовь к себе

  Люблю себя